近日，体育学院教师邢末义务志愿到老干部活动中心指导乒乓球爱好者科学打球。
邢末老师说，老年人由于身体因素，不宜剧烈运动，只能进行小幅度运动，且运动量要小。打球的时候要注意：一是时间不宜过长，根据自身的情况而定。
    爱好乒乓球运动的老干部们在邢老师的指导下认真学习要领反复实践。邢老师的义务志愿服务活动让老人们感了温馨和愉快，他们纷纷为邢老师的爱老、敬老、奉献行为点赞！